开学已经两周了，我们基本上已经很难看到与暑假相关的新闻了，但是昨天一份暑假作业却“反常”地上了热搜，还成为了网友们讨论的热点……

暑假作业挑战21天不生气网络走红：全班仅一家庭成功

某所小学的一个班级，别出心裁搞了个小挑战的活动，在暑假当中，全班44名同学，一起挑战“写作业不生气”。结果，暑假结束以后，全班只有1名同学成功了，家长在辅导孩子写作业的时候，没有生气，其余孩子和家长，全都挑战失败。经老师统计，家长生气的原因超过八成是因为作业，而家长生气的比例比孩子要高25%。

小编不知道，如果让在座的各位参加这个活动，能否顺利完成。但是提起监督孩子写作业，网友们的经历简直足够出一本比《牛津英语词典》都厚的“血泪史”了。

有的娃一写作业就要上厕所，有的娃粗心大意一动笔就写错，有的娃写着写着就犯了困……面对这些娃，爸爸妈妈们常常无法压抑住内心的暴躁，也正是这种时候，家长们特别能理解老师们的艰辛！

发脾气会对孩子有什么影响

一、孩子变得没有主见

发脾气意味着不存在平等的沟通，一方希望通过不良情绪达到威慑对方的目的。即使这时孩子有自己的看法和想法，也不敢反抗父母或轻易表达，并且处于坏脾气中的家长，也容易有打孩子的倾向，敏感的孩子能轻易觉察到，他们在发脾气的父母面前，唯有服从顺从才是最好的自我保护的方式。长期以往，孩子会变得胆小、没有主见、事事听从父母。因为长期的经验告诉这些孩子，反抗或提出异议，稍不留神便会激怒父母。

二、孩子将失去安全感

父母发脾气时，孩子感受到的是父母的冷漠和对他们的不理解，继而感觉到与父母间心灵的隔阂，连最爱自己的父母也“远离”自己，内心再也无依靠，安全感坍塌，由此带来的孤独感充斥心灵。他们会在父母面前架起一座心灵的屏障，收起了交流的触角，亲子关系也会渐行渐远。

三、脾气会“遗传”

爱发脾气的父母，教育出的孩子容易叛逆、多疑敏感、内心脆弱又好斗。孩子长大后，脾气也很暴躁、为人苛刻，严重的很可能发生性变态、神经病倾向。正如蒙台梭利言：每一种性格缺陷都是由童年的不幸造成的。

父母爱发脾气，孩子可能有两种性格：第一种，让孩子变得也爱发脾气，习惯以不良情绪面对问题。这样的孩子趋向于通过发脾气表达情绪、以不良情绪面对问题，他们既是坏脾气的受害者，也是坏脾气的传承者；另一种，让孩子变得压抑谨慎、畏手畏脚。发脾气父母给孩子造成了不少的压力，孩子在坏脾气父母面前就像角落里瑟瑟发抖的小老鼠，他们恐惧父母的坏情绪，所以在日常生活中会因为害怕做错事而处处小心、自我压抑。这样的孩子往往自卑、没有主见，缺乏自信和判断能力。

四、坏脾气是亲子关系最强的杀伤武器

大人应多给孩子耐心、宽容和信任空间，虽然看着孩子犯错而不马上纠正，很考验父母的承受力，但我们要相信孩子有自我纠错的能力。人的成长是一个不断自我反省、自我纠错的过程，我们应尊重孩子享受这个过程的权利。

总是忍不住想发脾气怎么办？

一、把发脾气换做沟通

随便发脾气就像到处扔垃圾，是非常不好的行为。孩子不应该成为我们负面情绪的垃圾桶，与其发火动怒，不如好好沟通。

二、静心思考，真实的面对自己的情绪

一味的压抑、克制脾气不是最好的办法，压抑的情绪最终会以更失控的状态爆发。真正的做法是，学会真诚的面对自己的情绪，认识到：我自己情绪管理不好，和孩子无关。

三、学会真实的表达情绪，及时疏导

当一个人生气、发怒时，只要给她一个有力的拥抱，并用心倾听、肯定她的感受，就能够给对方带去力量和安慰，对方的情绪一旦释放出来，表达出来，也就自然会平静和温和了。

四、要注意关注自己的情绪

一旦觉察到自己有不良情绪，要及时排解出去。压抑不是好方法，我们要给不良情绪找到出口，比如找闺蜜聊天，逛街，运动等，都是不错的排解不良情绪的好方法。如果实在抽不开身或不方便，写日记也是一个不错的方法。

五、发火后尽量跟孩子说明原因

如果做了很多，妈妈还是对孩子发火了，我们也不用太自责，毕竟妈妈也是人，不是圣人，难免偶尔有情绪失控的时候。

事后给孩子说明自己发火的原因，可以直接告诉孩子，我们的期待是什么，孩子如何做会更好。这样可以明确给孩子指出一条可以避免“闯祸”，或者能够解决问题的有效方法。